Dziennik zawiera zapiski z lat 1943 - 1944, z czasów kiedy wydawało się, że niemieckiej machiny zagłady nie da się już zatrzymać.
Treści pamiętnika Himmlera, odnalezionego przez Niemiecki Instytut Historyczny DHI w Moskwie wzbudzają przerażenie. W dzienniku Himmler pisze równocześnie o ludobójstwie,do jakiego dochodziło w obozach jak i o miłości i tak trywialnych rzeczach jak posiłki. Odnajdujemy tu zatem opisy życia „prywatnego” połączone z eksterminacją milionów ludzi.
Czytamy m.in. o przejazdach przez getto, naradach z pułkownikiem, obiadach w stołówce SS, rozrywkach jakimi były m.in. gry w karty czy rozmowach telefonicznych z żoną i córką. Dziennik zawiera też opisy dolegliwości np. żołądkowych na jakie cierpiał Himmler.